여성이 60세 이후에 갑자기 체중이 빠지는 것보다는 안정적으로 유지하는 게 90세 이후까지 장수할 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 샌디에이고캠퍼스(UCSD) 연구팀이 미국 여성 5만4000여명을 대상으로 진행한 추적 연구 결과다.

연구 기간 동안 대상자의 56%인 3만여 명이 90세 이상까지 생존했으며, 60세 이후 체중을 유지한 여성들은 체중이 5% 이상 빠진 여성들에 비해 오래 살 확률이 1.2~2배인 것으로 나타났다. 의도치 않게 체중이 줄어든 여성은 90세까지 생존할 가능성이 51% 낮았다. 반대로 체중이 5% 이상 증가한 것도 장수와는 관련이 없는 것으로 조사됐다.

UCSD 연구팀의 알라딘 셰이디압 박사는 "나이 든 여성들이 다이어트를 시도하지 않았는데도 불구하고 체중이 줄었다면 이는 건강이 안 좋다는 경고 신호, 수명 감소의 예측 인자일 수 있다"고 밝혔다.

연구팀은 "이번 연구 결과는 나이든 여성의 체중 감량이 무조건적으로 장수에 도움이 되지는 않는다는 것을 시사한다"며 "다만 건강이나 삶의 질을 높이기 위해 적당한 체중 감량이 권장되는 경우 의학적 조언에 귀를 기울여야 한다"고 설명했다.

이번 연구 결과는 국제 학술지 '노인학 저널: 의학(Journal of Gerontology: Medical Sciences)'에 실렸다.

출처 : 캔서앤서(cancer answer)(http://www.canceranswer.co.kr)